Ecole du Bien-être

        STRETCHING / RELAXATION / ETIREMENT / BIEN-ÊTRE

Envie d’améliorer votre souplesse ?
Envie de prendre conscience de votre corps et de le respecter ?
Je vous propose de partager en musique avec moi une heure pour passer en revue les limites de nos mouvements pour améliorer notre bien-être,diminuer notre stress et même progresser dans un autre sport.
Chacun à son rythme et à l’aide de mouvements lents, de postures d’étirements de chaînes musculaires, d’automassage et de relaxation…......
Si le corps vous en dit, venez nous rejoindre!

 Chaque Jeudi de 17h30 à 18h30 au complexe sportif Fourcault,rue des Français à Dampremy.

Dernière mise à jour de cette page le 27/12/2008